Hoje vou dar uma dica para todas sobre um suco que acredito que muitas pessoas conhecem e que faz um bem e tanto para nossa saúde. O suco de Clorofila é muito importante, pois limpa nosso organismo de toxinas e ainda ajuda a emagrecer, muito bom né ?
A clorofila é o pigmento verde das plantas, que são substancias existentes nas células vegetais e são muito importantes para a saúde, pois possui ação antibacteriana e ainda ajuda a desintoxicar o nosso organismo.
E ajuda tanta a diminuir a irritabilidade, deixando assim a pessoa mais calma.
E ai gostou ? Quer experimentar ?
Ingredientes do suco de clorofila
1 maça
2 colheres de grãos germinados
3 folhas de couve (caso não goste pode estar substituindo por espinafre, maxixe, chicória ou almeirão)
1 legume inteiro (que pode ser cenoura, abobrinha ou beterraba)
Folhas de hortelã
Aipo
Mel a gosto
Modo de preparo
Primeiramente, bata a maça com a casca, tirando apenas a semente, no liquidificador. Em seguida, acrescente os grãos germinados, as folhas e o legume e então bata novamente. Quando terminar coloque o aipo e o mel. Depois é só coar.
Dica: O ideal é beber todas as manhãs em jejum.
É isso espero que gostem, eu amei esse suco.. Não deixe de me dizer o que achou nos comentários ;)
Beijos e até logo ...
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